Wśród szerokiej oferty pomocy niesionej moim Pacjentom oferuję między innymi leczenie nerwicy. Nazwa „nerwica” jest nadal stosunkowo często używana, choć obecnie jest de facto pojęciem historycznym. We współczesnej psychiatrii zostało ono zastąpione określeniem „zaburzenia lękowe”. Leczenie nerwicy lub zaburzeń nerwicowych to w rzeczywistości leczenie właśnie zaburzeń związanych z lękiem. Osoby cierpiące na taką przypadłość wymagają wizyty u lekarza psychiatry, który z jednej strony wykluczy inne zaburzenia psychiczne, a z drugiej – sprawdzi, czy dolegliwości zgłaszane przez Pacjenta nie mają podłoża somatycznego.
Wybranie się na wizytę u psychiatry na leczenie nerwicy jest zatem pierwszym i bardzo ważnym krokiem na drodze do poradzenia sobie z różnymi problemami. Nieleczone zaburzenia lękowe mogą bowiem pociągnąć za sobą inne dolegliwości oraz negatywnie wpłynąć na wiele różnych sfer życiowych.
Rodzaje zaburzeń lękowych wykrywane podczas leczenia nerwicy
Leczenie nerwicy, a więc – jak już zostało wspomniane – zaburzeń lękowych uzależnione jest od ich rodzaju. Zalicza się do nich wiele dolegliwości zróżnicowanych między innymi ze względu na rodzaj objawów. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w swojej klasyfikacji ICD 10 wyróżnia następujące rodzaje zaburzeń lękowych, z którymi można spotkać się podczas terapii leczenia nerwicy:
Zaburzenia lękowe w postaci fobii (agorafobia, fobia społeczna),
Inne zaburzenia lękowe (z napadami lęku, zaburzenia lękowe uogólnione),
Reakcja na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne (ostre zaburzenia stresowe – ASD, zaburzenia stresowe pourazowe – PTSD),
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natręctw),
Zaburzenia dysocjacyjne/konwersyjne (ich objawem może być np. Tymczasowa utrata pamięci),
Zaburzenia pod postacią somatyczną (somatoform disorders – zalicza się do nich np. Zaburzenia hipochondryczne),
Inne zaburzenia nerwicowe (np. Neurastenia).
Niezależnie od przyczyny oraz przebiegu choroby, umówienie się na wizytę i wprowadzenie odpowiedniego leczenia nerwicy pomoże Państwu w powrocie do normalnego życia. Jeśli mają Państwo jakiekolwiek pytania, serdecznie zapraszam do kontaktu. Z przyjemnością udzielę wszelkich dodatkowych informacji i przedstawię możliwości terapii, która zostanie indywidualnie dopasowana do Państwa konkretnego przypadku.
Właściwie przeprowadzone leczenie depresji jest bardzo istotnym etapem w radzeniu sobie z różnymi przytłaczającymi problemami. Depresja jest bowiem jednym z najczęściej występujących schorzeń psychicznych, który dodatkowo często jest niesłusznie bagatelizowany. Szacuje się, że w Polsce na różne jej postaci cierpi od 1,5 do ok. 2 mln osób. Wielu chorych na depresję tłumaczy sobie swój stan smutkiem, „dołkiem” czy po prostu chwilowym pogorszeniem nastroju.
Niejednokrotnie osoby cierpiące na depresję stosują przy tym takie sposoby na polepszenie nastroju, jak alkohol czy inne używki. Z leczeniem depresji nie należy jednak zwlekać lub próbować radzić sobie na swój własny sposób, ponieważ może przynieść to więcej szkód niż korzyści. Choroba ta jest bowiem niezwykle „podstępna” i w pewnym sensie śmiertelna. Chorzy na nią znajdują się w grupie ryzyka, jeśli chodzi o próby samobójcze.
Pojawienie się depresji nigdy nie jest oczywiste i często ciężko odróżnić „zwykły” spadek nastroju od poważnej choroby. Rozpoczęcie leczenia depresji powinno być jednak podyktowane szczególnymi czynnikami. Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 do podstawowych objawów tzw. pierwszego epizodu depresyjnego należą przede wszystkim:
obniżony nastrój, który pojawia się rano i utrzymuje przez większą część dnia, prawie codziennie, bez względu na okoliczności, i trwa co najmniej 2 tygodnie,
poczucie smutku i przygnębienia,
utrata zainteresowania działaniami, które zazwyczaj sprawiają przyjemność lub zanik odczuwania przyjemności – tak zwana anhedonia, czyli zobojętnienie emocjonalne,
osłabienie, brak energii lub szybsze męczenie się.
Osoba cierpiąca na depresję lub stany depresyjne nie musi mieć wszystkich wymienionych objawów na raz, a także może przejawiać inne negatywne zachowania, które zwracają uwagę. Warto podchodzić do nich świadomie i je zauważać już podczas pierwszych przejawów ich występowania i zastanowić się, czy nie należy zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Pozostałe powody do rozpoczęcia leczenia depresji
Przyglądając się sobie (lub bliskiej osobie), warto też zwrócić uwagę na inne, negatywne zachowania takie, jak zaburzenia snu, problemy z pamięcią i koncentracją czy utrata wiary w siebie i/lub pozytywnej samooceny. Ponadto konieczność leczenia depresji lub innych przypadłości psychicznych, które zaburzają normalne, codzienne funkcjonowanie mogą sugerować także takie objawy, jak:
poczucie winy (nadmierne i zwykle nieuzasadnione),
spowolnienie psychoruchowe (rzadziej pobudzenie),
zaburzenia łaknienia i zmiana (najczęściej spadek) masy ciała (częstsze zmniejszenie apetytu niż zwiększenie)
Skrajnym objawem są myśli samobójcze, które wymagają rozważenia hospitalizacji
W odpowiednim i przede wszystkim skutecznym leczeniu depresji, które doprowadzi do braku nawrotów tej choroby, bardzo ważny jest kontakt ze specjalistą. Jeśli nie są Państwo pewni swojego stanu, konsultacja z terapeutą może ustalić wielkość problemu oraz wykluczyć inne (lub jakiekolwiek) choroby psychiczne. Postawienie diagnozy jest podstawą do walki ze wszystkimi ewentualnymi przypadłościami, dlatego, jeśli chcieliby się Państwo umówić na pierwszą wizytę i rozmowę, zapraszam do kontaktu. Wówczas chętnie odpowiem na wszystkie pytania.
.....
Jestem lekarzem i mam to szczęście, że psychiatria w której się specjalizuję, jest jednocześnie jedną z moich największych pasji. Mój zawód, to moje powołanie, co przekłada się na relacje z pacjentami, których dobro jest dla mnie absolutnie najważniejsze.
Praktykę kliniczną zdobywałem w trakcie specjalizacji w Klinice Psychiatrii w Bydgoszczy. Następnie przez wiele lat nabywałem cennego doświadczenia, pracując jako psychiatra w wielu oddziałach i pełniąc dyżury w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Świeciu. Zajmowałem się psychiatrią dorosłych, pracowałem z dziećmi i młodzieżą, związany byłem z oddziałami psychiatrii sądowej, współpracowałem ze specjalistami terapii uzależnień, oddziałów detoksykacyjnych, współredagowałem setki opinii dla potrzeb sądów na teranie całej Polski.
Psychiatra – wcześniejsze doświadczenie
Równolegle współpracowałem z licznymi poradniami i placówkami medycznymi na terenie województwa. Od kilku lat skupiam się na rozwijaniu działalności psychiatrycznej w ramach praktyki indywidualnej. Każde spotkanie z pacjentem – chorym, czy osobą dotkniętą kryzysem, bez względu na miejsce i okoliczności, było i jest dla mnie szczególnym doświadczeniem, uczy pokory, rozwija wrażliwość, pozwala lepiej rozumieć samego siebie. Głęboko wierzę, że swoją postawą, zaangażowaniem oraz wiedzą, mogę służyć Ci pomocą w znalezieniu drogi do rozwiązania problemu, który cię dotyka i zmniejszyć cierpienie, którego doświadczasz.
Konsultacja psychiatryczna – kiedy warto przyjść
Skorzystaj z konsultacji psychiatrycznej jeśli obserwujesz u siebie:
• silny lęk, niepokój, który utrudnia codzienne funkcjonowanie
• smutek, brak chęci do działania, utratę zainteresowań, apatię, izolację, myśli samobójcze
• zaburzenia snu – trudności z zasypianiem wybudzenia, spłycenie snu, skrócenie czasu snu
• zaburzenia koncentracji, pamięci, poczucie pustki w głowie, luki pamięciowe
• trudności z radzeniem sobie z emocjami, impulsywne reakcje, drażliwość, wybuchowość
• zmiany w relacjach społecznych , np. wycofanie się, poczucie zagrożenia ze strony innych, podejrzliwość, wrogość
• nietypowe doznania np. słyszenie głosów, których inni nie słyszą, spostrzeganie nieistniejących zjawisk, osób, przedmiotów
• powodem wizyty jest także nadużywanie substancji psychoaktywnych, alkoholu, narkotyków, leków
• objawy somatyczne, np. bóle głowy, kołatanie serca, dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, podczas gdy dotychczasowe badania i konsultacje wykluczyły chorobę somatyczną
Szczególnie ważne jest, aby nie ignorować niepokojących Cię objawów, jeśli utrzymują się one przez dłuższy czas lub ulegają nasileniu.
Jeśli nasuwają Ci się wątpliwości odnośnie swojego samopoczucia, gdy bliskie Ci osoby niepokoją się Twoim zachowaniem, nie wahaj się – warto byś skonsultował się z lekarzem psychiatrą. Im szybciej bowiem depresja zostanie rozpoznana, tym lepsze będą efekty jej leczenia.
Zadzwoń pod numer XXXX XXXX i umów się na wizytę w gabinecie lub konsultację online. Specjalista psychiatra Marcin Koprowski odpowie na wszystkie pytania dotyczące depresji lub jakichkolwiek objawów, które mogłyby Cię zaniepokoić, powodować dyskomfort lub wpływać na Twoją satysfakcję i zadowolenie z życia.
Nr tel. Opis
116 111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć. Telefon czynny od poniedziałku do niedzieli od 12:00 do 2:00 Wiadomość przez stronę www.116111.pl możesz przesłać całą dobę. Pomoc świadczona przez konsultantów Telefonu 116111 jest całkowicie bezpłatna.
800 100 100 Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności wynikające z problemów i zachowań ryzykownych takich jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, uzależnienia, depresja, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania. Telefon czynny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 15:00.
800 12 12 12 Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka . Tu również możesz zadzwonić, gdy nie wiesz z kim porozmawiać, a coś bardzo Cię martwi. Możesz tam także zgłaszać takie sytuacje, które według Ciebie są niesprawiedliwe i masz poczucie, że ktoś zachował się nie tak jak powinien - np. złamał prawo. Telefon jest bezpłatny i jest czynny od poniedziałku do piątku od godziny 8:15 do 20:00 (połączenie bezpłatne). Jeśli zadzwonisz tam w godzinach nocnych i zostawisz informację o sobie i swój numer - konsultanci do Ciebie oddzwonią.
116 000 Całodobowy, bezpłatny telefon w sprawie zaginionego dziecka. Telefon 116 000 jest skierowany do rodziców i opiekunów, którym zaginęło dziecko, do zaginionych dzieci oraz do wszystkich osób, które mogą pomóc w ich odnalezieniu. Telefon 116000 działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu (połączenie bezpłatne). www.zaginieni.pl
800 12 00 02 Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia" Zadzwoń, jesli ktoś w Twojej rodzinie krzywdzi Cię - bije lub obraża. Możesz tam opowiedzieć o swojej sytuacji i i dowiedzieć się gdzie szukać pomocy w Twoim otoczeniu. Bezpłatna pomoc dostępna przez całą dobę.
800 676 676 Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich. Na Infolinii Obywatelskiej można uzyskać podstawowe informacje o prawach człowieka i kompetencjach RPO oraz dowiedzieć się wszystkiego o prawie antydyskryminacyjnym. Doświadczeni prawnicy starają się udzielić niezbędnych informacji bądź pomóc skierować sprawę do właściwej instytucji. Telefon jest czynny w poniedziałki w godz. 10.00 - 18.00 oraz od wtorku do piątku w godz. 8.00 - 16.00 (połączenie bezpłatne z telefonów stacjonarnych i komórkowych).
116 123 Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym. Skorzystaj z niego, jeśli jesteś osobą dorosłą i przeżywasz trudności osobiste, nie potrafisz poradzić sobie ze swoim zmartwieniem. Możesz tam dzwonić od poniedziałku do piątku od godz. 14.00 do 22.00 (połączenie bezpłatne). http://116123.edu.pl/ 800 120 226 Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Pod tym numerem telefonu można uzyskać wspracie w sytuacji przemocy w rodzinie. Specjaliści obsługujący linię udzielają informacji na temat procedury "Niebieskiej Karty", np. jakie inne podmioty poza policją, mogą ją założyć. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 - 15.30 (połączenie bezpłatne).
801 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki - Narkomania" Zadzwoń jeśli masz problemy z narkotykami, używasz ich, jesteś uzależniony lub martwisz się o kogoś z Twojego otoczenia. Możesz tam uzyskać fachową poradę, a także informację o tym, jak pomóc sobie lub bliskiej osobie. Telefon jest czynny codziennie w godzinach od 16.00 do 21.00 z wyjątkiem świąt państwowych. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.
801 889 880 Telefon Zaufania "Uzależnienia behawioralne" Z telefonu mogą korzystać wszystkie osoby, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają problem z uzależnieniami behawioralnymi. Z konsultantami mogą porozmawiać również osoby bliskie osobom uzależnionym - rodzina, przyjaciele, znajomi. Infolinia jest czynna codziennie w godzinach od 17.00 do 22.00 z wyjątkiem świąt państwowych. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia www.uzaleznieniabehawioralne.pl
22 635 93 92 Telefon grupy edukatorów seksualnych "PONTON" Raz w tygodniu, w piątek pod tym numerem w godzinach 16:00-20:00 wolontariusze - edukatorzy seksualni Grupy "Ponton" odpowiadają na wasze pytania związane z seksualnością, dojrzewaniem, antykoncepcją itp. Opłata za połączenie z numerem zgodnie z cennikiem operatora. www.ponton.org.pl
22 828 11 12 Telefon Zaufania dla Ofiar i Sprawców Przemocy Seksualnej Telefon zaufania stanowi uzupełnienie działania poradni Fundacji Promocji Zdrowia Seksualnego, oferując pomoc osobom dorosłym, które doświadczyły przemocy seksualnej oraz służąc radą i wsparciem osobom, które pragną wyeliminować własne niepożądane myśli i zachowania. Telefon jest czynny we wtorki i środy od godz. 15:00 do 18:00. Opłaty za połączenia z numerem zgodnie z cennikiem operatora www.funpzs.org.pl
800 108 108 Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich Telefon wsparcia działa w dni powszednie od 14:00 do 20:00. Linia 800 108 108 adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji, otrzymać wsparcie, zasięgnąć porady. Zadaniem dyżurujących psychologów jest podejmować interwencje w sytuacjach nagłych, a także pomagać w podejmowaniu decyzji o ewentualnej dalszej terapii. Więcej informacji na stronie Fundacji Nagle Sami: http://www.naglesami.org.pl/
22 484 88 01 Antydepresyjny Telefon Zaufania. Strona: stopdepresji.pl Telefon zaufania czynny w poniedziałki i czwartki w godz. 17:00-20:00. Telefon obsługiwany przez wykwalifikowanych lekarzy psychiatrów. Inicjatywa stworzona przez Fundację ITAKA.
800 70 22 22 Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym. Strona: liniawsparcia.pl Linia całodobowa, czynna 7 dni w tygodniu. Połączenia są bezpłatne, jest też możliwość skorzystania z rozmowy na czacie. Ta linia również jest prowadzona przez Fundację ITAKA. Na podanej stronie można sprawdzić grafik specjalistów dyżurujących na linii.
800 108 108 Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich. Strona: www.naglesami.org.pl Telefon wsparcia działa w dni powszednie w godz. 14:00-20:00. Linia adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy psychologicznej. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji, otrzymać wsparcie oraz porady. Dyżury pełnią psychologowie i przeszkoleni studenci ostatnich lat psychologii.
801 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki – Narkomania”. Strona: www.kbpn.gov.pl Telefon czynny codziennie w godz. 16:00-21:00. Połączenie jest bezpłatne. Telefon skierowany jest do osób z problemem narkomanii (dorosłych i młodzieży): osób używających narkotyków, uzależnionych oraz ich bliskich. Infolinia utworzona przez Krajowe Biuro Do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii.
22 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji. Strona: forumprzeciwdepresji.pl/antydepresyjny-telefon Czynny w środy i czwartki (poza dniami ustawowo wolnymi od pracy) w godzinach 17:00-19:00, obsługiwany przez lekarza psychiatrę. Konsultacja może być anonimowa, a porady są bezpłatne, płatne jest jedynie połączenie według taryfy operatora. Jest to część kampanii społecznej stworzonej przez Forum Przeciw depresji.